• běžecký trenažér je vhodný jak pro profesionální sportovce tak i pro starší a netrénované osoby
• běžecký trenažér Vám pomůže zhubnout, spálit podkožní tuk a zlepšit fyzickou kondici
• chůze a běh - jedny z nejpřirozenějších pohybů člověka
• tyto typy tréninku patří k nejúčinnějším prostředkům pro trénink kondice a celého kardiovaskulárního systému

• možnost nastavení sklonu
• rám
• vybavení počítače
• velikost běžecké plochy
• motor
  

Běžecký trenažér a velikost ploch

• vyhodnoťte i materiál a způsob odpružení desky
• plastové a neodpružené desky mají levnější a méně kvalitní pásy
• kvalitnější pásy mají kvalitní systém odpružení
• odpružení desky je důležité hlavně v případě vyšší hmotnosti sportovce
• odpružené desky jsou šetrné k Vašim kloubům
• další důležitou hodnotou je tloušťka vlastního pásu. Tato veličina zásadně ovlivňuje jeho životnost
• velikost běžeckého trenažéru má zásadní vliv na pohodlí při běhu
• minimální šířka běžeckého trenažéru se doporučuje 35 cm, poku běžecké pásy této plochy nedosahují, je běh velmi nepohodlný a je nutné neustále se dívat pod nohy kam šlapete
  

Běžecký trenažér a motor

• je nezbytné dát pozor na uváděnou hodnotu výkonu a na to zda výrobkce uvádí výkon trvalý nebo jen tzv. krátkodobý maximální
• při výběru trenažéru je na výkon motoru zásadní pro jeho životnost
• vyšší výkon motoru také mimimalizuje kolísání rychlosti
• běžecký trenažér s motorem se odlišují výkonem motoru, který ovlivňuje dosažitelnou rychlost při dané váze sportovce
• některý běžecký trenažér není motorem vybavený vůbec a je nutné je rozhýbat, jsou vhodné spíše k k chůzi
  

Sklon pásu

• sklon se mění sám automaticky dle přednastaveného progamu
• u některého běžeckého trenažéru sklon regulovat nelze vůbec
• u některého běžeckého trenažéru lze nastavovat sklon běžecké plochy
• možnost nastavení je
• ručně - je nutné z běžeckého trenažéru sestoupit, pás vypnout a sklon změnit
• elektromotorem - je možné měnit pomocí tlačítek na počítači za chodu

Běžecký trenažér a jeho rám

• vypovýdací hosnotou pro běžecký trenažér by měla být nosnost trenažéru - údaj, který poskytuje výrobce stroje
• v případě rámu se hodnotí jeho tuhost a ergonomie

Běžecký trenažér a počítač

• pro motorový běžecký trenažér je pak zobrazována navíc
• rychlost
• úhel sklonu
• počítač běžeckého trenažéru programovatelný dále zobrazuje:
• profil zvoleného programu
• možnost výběru regulaci rychlosti a sklonu ručně nebo automaticky dle předvoleného programu, požadované tepové frekvence nebo výkonu
• profesionální běžecký trenažér umožňuje spojení pásu s osobním počítačem
• počítač je pro motorový běžecký trenažér nezbytností
• na počítači u všech typů běžeckých trenažérů bývá zobrazen
• čas
• rychlost
• kalorie
• vzdálenost
• tepová frekvence
  

Pokud jste se rozhl(a) zakoupit běžecký trenažér, určitě naštivte naší nabídku běžeckých trenažérů.