Rotopedy s opěrou zad - Domácí trenažéry

Základní informace

Rotopedy (ergometry) i další typy kondičních trenažerů slouží pro pravidelný a správně dávkovaný vytrvalostní trénink. Tento pravidelný trénink má pozitivní vliv na krevní tlak a snižuje klidový i zátěžový puls. Optimálně zatěžuje srdce, zvyšuje vitální kapacitu plic a podporuje spalování tuků. Tréninkem bojujete proti nadváze, která má za následek mnoho dalších nemocí. Trenažery jsou vybaveny různými typy tréninkových počítačů, které zobrazují jak aktuálně naměřená tréninková data, tak jsou vybaveny motivačními programy pro zvyšování fyzické kondice. Ostatní podrobnosti se dozvíte již u jednotlivých typů trenažerů.
Přečtěte si, jak vybrat rotoped.

Další informace

Rotopedy dodáváme od známých evropských a amerických značek, aby dosažená kvalita vybaveného fitness byla co nejvyšší. Rotopedy (ergometry), steppery, běžecké a crossové trenažery dodáváme pouze od kvalitních výrobců REEBOK, HORIZONFITNESS, VISIONFITNESS, IMPULSE a DKN. Rotopedy a ergometry VISIONFITNESS a IMPULSE by měly uspokojit i nejnáročnější zákazníky. Obdržíte tak od nás vybavení srovnatelné s tím, které se nejvíce prodává v západní Evropě. Se správným výběrem zařízení a Vašimi specifickými požadavky Vám telefonicky i osobně pomohou školení prodavači naší firmy. Poradíme Vám se zahájením tréninku a zodpovíme všechny Vaše dotazy. To, co někteří prodejci prezentují jako nadstandardní službu, je u nás zcela samozřejmé: dovoz a montáž vyškoleným odborníkem zdarma.

Rotopedy (stacionární kola) můžeme z hlediska konstrukce a vybavení rozdělit na několik typů:

Rotoped: klasický rotoped je obyčejně nižší cenové hladiny (od 5 do 10 tis.Kč). Rotopedy mají také o něco menší konstrukci. Výrobci se většinou snaží minimalizovat výrobní náklady, aby tyto běžné typy byly dostupné pro většinu populace. Rotopedy mají i méně vybavený computer, který sice zobrazuje všechny potřebné tréninkové hodnoty (čas, rychlost, vzdálenost, spotřebované kalorie, tepovou frekvenci), ale nejsou zde obsaženy motivační programy (jen ojedinělě). Tento typ rotopedu má obyčejně magnetickou brzdu.

Ergometr: ergometry již mívají stabilnější konstrukci a dobře vybavený computer. Ergometr má vždy indukční brzdu a vyžaduje připojení k elektrické síti. Až nejdražší typy ergometrů mají v sobě uloženou baterii, kde kumuluje dříve vytvořenou energii a pomocí této energie je pak napájen computer pro další trénink. Hlavní funkce ergometru je však jeho schopnosti komunikovat s Vašim srdcem a v návaznosti na tepovou frekvenci pak dokáže správně dávkovat Váš trénink. Tato komunikace se vždy děje pomocí snímače tepové frekvence POLAR, který je u některých ergometrů v ceně výrobku a někdy je nutno jej dokoupit.

Rotoped s opěrou zad: u nás stále ještě málo vyhledávaný typ kola, ale ve světě, zejména v USA, velmi oblíben. Co se týká computeru, levnější modely mají computer jako rotoped, dražší modely mají computer jako ergometr. Důležitá je však u tohoto typu konstrukce. Je vhodná zejména pro ty, kteří potřebují dlouhodobý trénink v jedné tréninkové jednotce. Ergometr s opěrou zad má totiž široké sedadlo a opěru zad pro pohodlný posed. Díky těmto vlastnostem můžete klidně šlapat hodinu a více a přesto Vás nebolí sedací část těla a záda. Kvalitnější konzole bývají vybaveny i držáky na knihu nebo časopis.

Cyklotrenažér: nejsportovněji zaměřená konstrukce má imitovat posezení a trénink na silničním kole. Na cyklotrenažérech se provádí různá skupinová cvičení (indoorcycling, spinning, schwincycling aj.). Převážná část cyklotrenažerů není vybavena computery (lze ale snadno instalovat cyklistický computer). Některé modely jsou vybaveny computery pro sledování tréninkových hodnot.

Podrobný článek, jak vybrat rotoped nebo ergometr naleznete v levém menu JAK VYBRAT ROTOPED. Vždy však doporučujeme zboží před zakoupením vyzkoušet. Přečtěte si, jak vybrat rotoped.