www.posilovaci-stroje.com www.cornilleau.cz www.cyklo-hracky.cz www.keysfitness.de www.profi-fitness.cz
HOME -> Rotoped a ergometr
 

Proč rotoped a ergometr?

  • trénink s rotopedem optimálně posiluje srdce, zvyšuje vitální kapacitu plic
  • pro rotoped se rozhodněte v případě, že se chcete zaměřit na tvarování stehen, hýždí a břicha
  • pravidelný vytrvalostní trénink má zároveň pozitivní vliv na krevní tlak a snižuje klidový i zátěžový puls
  • trénink na rotopedu a ergometru je jedna z nejoblíbenějších a nejrozšířenějších forem tréninku
Při výběru rotopedu nebo ergometru se zaměřte na:
  • tuhost rámu vlastního stroje
  • snímače tepové frekvence (ruční senzory i měření hrudním pásem)
  • kvalitní počítač pro rotopedy
  • možnost polohování řídítek
  • váha setrvačníku - u ergometrů s indukční brzdou však tato hodnota pozbývá na důležitosti
  • nastavitelné pásky na pedálech
  • středové uložení
  • možnost nastavení sedla
  • brzdný systém
Rotoped a jeho vybavení

Počítač pro rotoped

  • lépe vybavené rotopedy ukazují další funkce jako je zobrazení
    • množství spotřebovaných kalorií
    • ujeté vzdálenosti
    • počet otáček za minutu
    • aktuální tepovou frekvenci
  • poskytuje tím sportovci celkový přehled o jeho tráninku
  • v případě elektronicky ovládaného rotopedu (tzv. ergometr) , umožňují rotopedy i další funkce computeru
  • rotoped disponuje i měřením výkonu ve Wattech
  • lze nastavit profil trasy nebo jízdu dle zadané tepové frekvence apod.
  • počítač je v současné době standartním vybavením rotopedu

Polohovací řídítka pro rotoped

  • základním požadavkem na rotoped by měla být polohovatelnost řídítek
  • je nezbytné si uvědomit, že vhodná poloha řidítek je základním požadavkem správného držení těla při téninku
  • kvalitnější rotoped mají nastavení výšky sedadla a umožňuje i jeho horizontální posuv, i když toto nastavení se využívá spíše v případě cyklotrenažérů

Nastavitelné pásky na pedálech

  • správným uchycením nohou v pedálech předejdete možnému zranění
  • zároveň můžete zintenzivnit trénink účinnějším zapojením svalových partií

Ovládání zátěže u rotopedu

  • manuálním nastavením zátěže
  • z přednastavených programů
  • proměnlivá zátěž během cvičení s rotopedem a ergometrem je pro trénink vhodnější než stabilní manuální nastavení
  • sílu odporu lze ovládat
    • manuálně - výrobky pak nazýváme rotoped
    • elektronicky - výrobky pak nazýváme ergometr
  • v případě ergometru je elektronické ovládání zátěže prováděno prostřednictvím počítače, což umožňuje řídit
  • zátěž automaticky v závislosti na aktuální kondici sportovce, dle dané tepové frekvence, nebo použít jeden z vybraných tréninkových programů

Rotoped a sedlo

  • Pozor! Nemožnost nastavit správnou polohu sedla může vést k bolestem zad a páteře.
  • pokud požadujete vysokou míru pohodlí, vyberte rotoped s gelovým sedlem
  • kvalitnější rotoped vyšší třídy umožňují seřízení sedla i v horizontálním směru
  • základním požadavkem pro pohodlnou jízdu je možnost seřízení výšky sedla

Typy brzdného systému pro rotoped

  • rotoped s páskovými a čelisťovými brzdnými systémy patří mezi mezi jednodušší a vyznačují se hlučným a nepravidelným chodem, téměř se již neprodávají
  • magnetické bezdotykové brzdné systémy jsou založeny na principu přibližování magnetu a garantují tichý a pravidelný chod
  • rotoped s indukčním brzdným systémem patří ke špičkovým výrobkům. Neobsahují pohyblivé části a odpor se mění zvyšováním proudu v cívce.
  • ve spojitosti s rotopedem rozlišujeme čtyři druhy brzdných systémů
    • magnetický
    • indukční
    • páskový (již se téměř nevyrábí)
    • čelisťový (používá se spíše u cyklotrenažérů)

Rotoped a jejich středové složení

  • nejvyšší kvalitu nabízí uložení středové osy ve značkových kuličkových ložiskách
  • pokud hodláte rotoped používat pravidelně, měli by jste se při jejich výběru zaměřit na kvalitní středové uložení

Rotoped a zátěžové kolo - setrvačník

  • rozhodně preferujte těžší kolo , které zaručuje plynulejší chod, kvalitnější prožitek z jízdy a celkově účinnější trénink
  • zátěžové kolo má pro rotopedy zásadní vliv na kvalitu jízdy

Rotoped a rám vlastního stroje

  • vypovídací schopnost o těchto dvou vlastnostech pro rotoped má jejich nosnost
  • v případě, že máte vyšší postavu, věnujte prosím pozornost také maximální doporučné výšce cvičence
  • u rámu je důležitá jeho tuhost a ergonometrie

Pokud jste se rozhl(a) zakoupit rotoped, určitě naštivte naší nabídku rotopedů.

 
 

Informace

Zákaznická podpora:

Po-Pá: 8-17 hodin

Telefon: +420 220 981 452

Email: info@domafit.cz

Infolinka:

Po-Ne: 8-20 hodin

Mobil: +420 724 500 960

Reklamace a servis:

Po-Pá: 8-17 hodin

Mobil: +420 724 500 965

Email: servis@domafit.cz


 

V ČR zastupujeme

Vybavili jsme

Denní aktuality

Aktuální kurz EURO: 27,020
Aktuální kurz USD: 25,329

Jak vybírat...

Naše weby

Moderní fysiotrénink

Moderní fysiotrénink

Tuto cennou knihu u nás získáte jejím přímým nákupem za výhodnou cenu 290 kč nebo při nákupu každého posilovacího stroje v hodnotě 15.000 Kč a více!

Napsali o nás

Česká firma je oficiální distributor stolů pro stolní tenis na mistrovství

idnes.cz

TOP PRODUKT LEDEN 2017!

TOP PRODUKT LEDEN 2017!

POWER RACK BARBARIAN
17 990Kč

• Doprava zdarma!
• Montáž zdarma!
• Nosnost 400 kg
• Hrazda a dipy v ceně
• Nastavitelné zábrany

Showroom Praha 250m²

Showroom Praha 250m²

Před zakoupením neváhejte navštívit naši firemní prodejnu a přijďte si zboží vyzkoušet! Srdečně Vás zveme! Váš DOMAFIT TEAM!

.::SIX PAK TRAINER::.

.::SIX PAK TRAINER::.

MULTIFUNKČNÍ TRENAŽÉR VHODNÝ KE GOLFOVÉMU KONDIČNÍMU TRÉNINKU!

Představujeme Vám naprostou novinku - Golfový trenažér SIX PAK TRAINER od americké značky TUFF STUFF! Tento multifunkční posilovací stroj je určený pro důkladné procvičení celého těla.
Pro více informací klikněte ZDE.
***********************
Unikátní golfová hůl dodávaná s tímto trenažérem Vám zajistí perfektní simulaci golfového švihu a tím procvičíte právě ty svalové skupiny v těle, které jsou nejvíce namáhány v létě během hry.

Rychlá splátka!!

Rychlá splátka!!

EUROLEASING

Rychlé a výhodné splácení úvěru s Euroleasingem. Zboží můžete splatit již do 3 měsíců!

Zde naleznete KALKULAČKU PRO VÝPOČET EUROLEASINGU


TOPlist
Ověřeno zákazníky
Způsob dopravy
Způsob platby
Sleva, odkazy
Certifikace APEK
Copyright © DOMAFIT FITNESS s.r.o. 2001 - 2013 [v.1.65 - 29.2.2016] - Mapa webu - PR články